Để có một làn da mềm mại, mịn màng vào mùa đông có khó không?

Để có một làn da mềm mại, mịn màng vào mùa đông có khó không?

Published In: Bí Quyết Làm Đẹp Created Date: 2014-12-17

Về những ngày cuối năm cũng là lúc mùa Giáng sinh đến gần, nhiệt độ sẽ thấp hơn khiến da bị mất nước nên dễ bị nứt nẻ hơn các mùa khác. Vì thế, bạn gái cần chăm chút cơ thể, đặc biệt là làn da một cách cẩn thận hơn. Vậy để có một làn da mềm mại, mịn màng vào mùa đông có khó không? 

Chắc hẳn khi được hỏi chị em sẽ trả lời là không khó, vì cần uống thật nhiều nước, cung cấp dưỡng chất từ bên trong là có thể giải quyết vấn đề này.

Nhưng chưa đủ, bên cạnh thủ pháp truyền thống bạn cần thêm những mỹ phẩm như: kem dưỡng, serum hayPure White Shiseido dạng nước,...  Ngoài ra , bạn còn có thể tận dụng một số loại trái cây để tạo thành món ăn giúp cung cấp vitamin cho cơ thể, hay dùng làm mặt nạ chăm chút da. Dưỡng chất đó có trong 3 loại quả sau đây được cho là tối ưu cho bạn để có một làn da khoẻ mạnh.

Quả dâu tây

Dâu tây là loại quả rất giàu coenzyme Q10, một chất giúp kháng cự tác hại gốc tự do và làm giảm tốc độ lão hóa. Ngoài ra, với hàm lượng chất axit alpha-hydroxyl khá cao, quả dâu tây sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết và giúp da sản xuất nhiều collagen giữ cho da vừa khỏe vừa đẹp.

Một điều tuyệt vời khác không thể bỏ qua khi nói về dâu tây là nó chứa nhiều vitamin C , một chất chống oxy hóa thiết yếu giúp ngăn ngừa các bệnh trên da. Với lượng nước nhiều, nếu chăm đắp mặt nạ chiết xuất dâu tây vào mùa đông bạn sẽ bớt được nỗi lo lắng về tình trạng thiếu nước của cơ thể.

 

Cà chua

Cũng giống như dâu tây, quả cà chua chứa nhiều thành phần amino acid, AHAs vừa có tác dụng tái tạo và hình thành collagen trong da, do đó ngăn ngừa da không bị lão hóa.

Trong cà chua còn có vitamin C, sắt, kali, phosphor, lưu huỳnh,… đều là những chất có lợi cho sức khỏe và làn da. Về mùa đông , do khí trời lạnh nên cơ thể bạn dễ bị thiếu vitamin C.

Ngoài ra, cà chua chứa nhiều chất chống oxy hóa ( có tên là lycopene ) hơn bất luận các loại thực phẩm khác nên nó có công hiệu rất lớn trong việc đẩy lùi nếp da , chống da khô và bị mụn, điều này giúp làm giảm nếp nhăn trên da.

 

Cam quýt

Cam quýt và các quả họ cam không chỉ giải khát mà còn có nhiều tinh chất tốt cho làn da của chị em ở mọi độ tuổi. Cam quýt rất giàu carbohydrates , vitamin, axit malic, axit citric, protein, khoáng chất,... Vừa cung cấp dinh dưỡng và giữ ẩm cho làn da.

Cam cũng chứa dồi dào chất chống oxy hóa và vitamin C. Các chất này giúp làm sáng da, tăng sức đề kháng cho da và giảm thiểu các bệnh như viêm da, dị ứng...  Mặt khác, vitamin C giúp cải thiện sự tiếp thu của vitamin E và sắt nên nó càng tốt cho làn da của bạn.

Để cho làn da luôn khỏe đẹp thì các chị em có thể chế tạo thành các món ăn hoặc làm mặt nạ để đắp lên da. Tuy nhiên tự làm mặt nạ bằng trái cây tươi thì mất khá nhiều thời gian và không phải chị em nào cũng có sẵn nhẫn nại để thực hiện nên có thể bổ sung Collagen Shiseido EX.